Sicherheits- und Selbstbehauptungstraining für Frauen 65+
Sicherheits- und Selbstbehauptungstraining für Frauen 65+
Angeleitet durch die erfahrene Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstrainerin Marlene Gebhart lernen Sie durch praktische Übungen, besser mit der Angst vor Gefahren außer Haus umzugehen und selbstbewusster aufzutreten.
- Sportliche Fitness ist nicht erforderlich.
- Auch Frauen mit körperlichen Einschränkungen können problemlos teilnehmen.
In Kooperation mit dem Frauenbüro der Stadt Mainz.
Hinweis
Wegen begrenzter Teilnehmerinnenzahl in den Kursen bitte unbedingt verbindlich anmelden bei: Regina Müller, E-Mail: seniorenarbeit@stadt.mainz.de, Telefon: 06131 12-2755
Veranstaltungsort
Veranstalter
Preise
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Hinweis
Die Landeshauptstadt Mainz übernimmt keine Gewähr dafür, dass die im Veranstaltungskalender auf www.mainz.de aufgeführten Veranstaltungen wie angekündigt stattfinden. Bitte informieren Sie sich beim jeweiligen Veranstalter über eventuelle Absagen oder Terminverschiebungen.