Los oasis verdes y las instalaciones deportivas ofrecen consejos sobre qué hacer después del trabajo y lugares para aquellas personas que buscan descanso cerca de la ciudad; en el agua, en las colinas y en los bosques de y alrededor de Maguncia. Aquí descubrirá de qué se trata.

A orillas del mayor río de Alemania, la capital del estado federado es el punto de partida ideal para una romántica travesía por el valle del curso medio del Alto Rin (Oberes Mittelrheintal), declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, entre castillos y palacios y el famoso peñón de Loreley (Loreleyfels).

Los visitantes más activos podrán disfrutar de la amplia red de rutas para bici en el Valle del Rin y de la zona contigua de colinas del Hesse-Renano; Allí se pueden realizar desde relajantes excursiones en bici hasta exigentes rutas de senderismo por el Rheinsteig o a lo largo de las nuevas rutas Premium de senderismo por los viñedos. Su ubicación en la confluencia del Meno con el Rin ofrece maravillosas y lejanas vistas y la posibilidad de practicar diferentes deportes acuáticos.

Los pulmones verdes de la cuidad los forman el Parque Municipal (Stadtpark), con el Jardín de las Rosas (Rosengarten) y antiguos árboles y la península Maaraue, con su espectacular vista panorámica de la ciudad de Maguncia. Sobre todo en verano, paseando por las orillas del Rin se sentirá atraído por los restaurantes, cafeterías, terrazas y puestos de venta de vino que invitan a un "After work” al estilo Hesse Renano.

Maguncia es también una ciudad deportiva. Sobre todo desde que el equipo de fútbol 1. FSV Mainz 05 juega en lo más alto de la Bundesliga. Aparte de la omnipresente pasión de los numerosos seguidores del Mainz 05, Maguncia también es una ciudad de deportes populares. Se celebran diferentes eventos deportivos como el Maratón de Gutenberg en mayo (Gutenberg Marathon), carreras de empresas, la Carrera de los Tres Puentes durante San Juan (Drei-Brücken-Lauf), competiciones de atletismo, remo, canoa o acrobacia en bicicleta. Sin olvidar la disciplina de la lucha libre: mujeres y hombres deportistas de Maguncia de alto rendimiento, ejemplo para que la nueva generación de deportistas siga creciendo constantemente.